Suc natural pentru colon iritabil, Smoothie cu aloe vera și kiwi pentru sindromul colonului iritabil


suc natural pentru colon iritabil

Sexul: femeile sunt de doua ori mai predispuse decat barbatii la acest sindrom. Istoric: studiile sugereaza ca persoanele care au rude diagnosticate cu sindrom de colon iritabil au sanse mai mari sa dezvolte, la randul lor, aceasta afectiune. Tulburarile psihice: anxietatea, depresia ori tulburarile de personalitate sunt factori de risc.

  • Sus Prin adoptarea unui regim alimentar sanatos si echilibrat care va contine multe fibre cereale integralefructe si legumeconsum adecvat de lichide si activitate fizica moderata, puteti beneficia de efectul pozitiv al unor plante, in scopul tratarii simptomelor sindromului de intestin iritabil.
  • English Actualizat acum Utile: Planta care te vindeca de sindromul colonului iritabil; Top 10 leacuri detoxifiante.
  • Cum îți cureți colonul cu două sucuri naturale | Sănătate, Wellness, yahoo | manastireastrehareti.ro

Medicii trateaza pacientii care sufera de sindrom de colon iritabil fie cu medicamente antispasmodice, fie cu sedative sau antidepresive — oricum, niciunul dintre aceste tratamente nu rezolva definitiv problema.

Tratamentele naturiste, pe de alta parte, pot ajuta pacientul sa tina in frau sindromul de colon iritabil, care le afecteaza calitatea vietii.

suc natural pentru colon iritabil

Citeste si Balonarea și flatulența - când sunt normale și când ar trebui să ne îngrijoreze Remedii naturiste eficiente pentru colonul iritabil Uleiul esential de menta — Colegiul American de Gastroenterologie a dat verdictul: uleiul esential de menta este eficient in ameliorarea crampelor abdominale. Suc natural pentru colon iritabil de menta relaxeaza muschii intestinali, deci reduce spasmele care contribuie la aparitia durerilor abdominale.

Iberogast — este vorba despre un produs sub forma de picaturi, naturist, facut din extractele a 9 plante medicinale, printre care musetelul, menta, roinita si rostopasca, care amelioreaza simptomele colonului iritabil.

Supliment alimentar pe baza de pulbere de coji de seminte de Psyllium si extract din frunze de stevia rebaudiana, combinatie ideala pentru un tranzit intestinal optim. Are actiune protectoare asupra mucoasei gastroduodenale, iar administrarea sa asigura si satietatea indelungata. Iata care sunt acesti factori: contractiile musculare ale intestinului. Peretii intestinelor sunt captusiti cu straturi de muschi care se contracta pe masura ce bolul alimentar traverseaza tractul digestiv. Contractiile care sunt mai puternice si dureaza mai mult decat in mod normal pot provoca gaze, balonare si diaree.

Acesta are proprietati antispasmodice, combate greata, constipatia si diareea. Musetel — musetelul poate fi consumat atat sub forma de ceai, cat si sub forma de supliment alimentar. Acesta reduce inflamatia intestinala si amelioreaza spasmele asa ca este indicat mai ales in episoadele de diaree cauzate de sindromul de colon iritabil.

suc natural pentru colon iritabil

Ceaiul din frunze de fructe de padure — ceaiurile din frunze de fragi, zmeura sau mure contin substanta care poarta denumirea de tanin, care reduce inflamatia si remediaza diareea. Schimbari ale stilului de viata care ajuta in tratarea colonului iritabil Fa sport — activitatea fizica elimina stresul si este de ajutor in tratarea depresiei si a anxietatii.

Luni, 02 iunieUltimul update Vineri, 13 februarieSănătate Wellness yahoo Colonul este un organ foarte important nu doar pentru tractul digestiv, ci pentru întreg organismul, pentru că prin el trec toate toxinele adunate în corp și se elimină. Iată cum îl poți curăța cu doar două sucuri naturale: Din cauza unei diete neechilibrate, din cauza deshidratării, stresului sau lipsei de somn, te poți constipa. Asta înseamnă că materiile fecale și toate toxinele rămân în organism mai suc natural pentru colon iritabil timp decât ar trebui, iar cu trecerea timpului această problemă duce la comprimarea peretilor colonului, obstrucționarea căii de ieșire, astfel că defecarea devine dureroasă și dificilă. De aceea, din când în când este nevoie să îți detoxifici și să-ți cureți colonul, iar acest proces este destul de simplu: ai nevoie de două sucuri naturale — cel mai bine ar fi să le faci tu în casă — de prune și de mere. Ziua cea mai potrivită Pentru că să îți cureți colonul înseamnă să mergi la toaletă și să elimini toate toxinele din corp, vei avea nevoie să găsești mai întâi o zi în care nu ai multe treburi de făcut și nu este neapărat nevoie să pleci de acasă.

Intrucat stresul este unul dintre principalii factori declansatori ai sindromului de colon iritabil, sportul te va ajuta. Specialistii recomanda 30 de minute pe zi, 5 zile pe saptamana, de activitate fizica pentru rezultate vizibile.

Relaxeaza-te — incordarea favorizeaza sindromul de colon iritabil, ba chiar declanseaza simptomele specifice acestuia.

Asadar, orice activitate relaxanta, fie ca e vorba despre un hobby, fie ca este vorba despre yoga sau meditatie, trebuie practicata in mod regulat pentru a tine la distanta simptomele specifice acestui sindrom. Citeste si Cele mai comune cauze ale durerii abdominale Mananca mai multe fibre — fibrele din fructe suc natural pentru colon iritabil legume ajuta la prevenirea constipatiei.

Este adevarat, acestea pot inrautati problema crampelor si a flatulentei, insa nu te poti lipsi de ele.

suc natural pentru colon iritabil

Limiteaza consumul de lactate — produsele lactate iti pot agrava simptomele sindromului de colon iritabil. Incearca sa alegi produsele lactate care nu sunt atat de daunatoare. Spre exemplu, inlocuieste laptele cu iaurtul pentru ca acesta este bogat in probiotice si e, deci, bnefic pentru flora intestinala.

suc natural pentru colon iritabil

Pentru a comenta este nevoie de autentificare.